Scuola di Pallacanestro

Allenamenti

Inseguimento a squadre

Scritto da Scuola di Pallacanestro

giovedì 13 maggio 2010

Esercizio tratto dall' allenamento della squadra militante nella D Regionale

L'intero allenamento verrà inserito nel sito successivamente

Ultimo aggiornamento ( giovedì 13 maggio 2010 )

3 c 3 con Handicap a destra - Rotazione difensiva a sinistra

Scritto da Scuola di Pallacanestro

giovedì 13 maggio 2010

Esercizio tratto da un allenamento di Azzurra militante in C Regionale

L'intero allenamento verrà inserito nel sito al più oresto possibile

Ultimo aggiornamento ( giovedì 13 maggio 2010 )

1 c 1 a metà campo da sdraiate per terra

Scritto da Scuola di Pallacanestro

giovedì 13 maggio 2010

Chi recupera la palla attacca

Esercizio tratto dall'allenamento delle Under 13 F del Basket Quartu

L'intero allenamento verrà inserito al più presto

Ultimo aggiornamento ( giovedì 13 maggio 2010 )

2 c 2 con Handicap a destra e aiuto a sinistra

Scritto da Scuola di Pallacanestro

giovedì 13 maggio 2010

Esercizio tratto dall'allenamento dell'Azzurra militante in C Regionale

L'intero allenamento verrà inserito nel sito successivamente

Ultimo aggiornamento ( giovedì 13 maggio 2010 )