Scuola di Pallacanestro - Azzurrina (attivazione atletica)

Azzurrina (attivazione atletica)

Manifestazione:	Azzurrina
	Progetto selezioni regionali
Località:	Arborea
Allenatori:	C. Russo, C. Arru
Sito internet:	http://www.fip.it/azzurrina/

Es. 1 - Alternanza di corsa e cambi di senso

Scritto da Scuola di Pallacanestro
giovedì 15 ottobre 2009

Ultimo aggiornamento ( domenica 18 ottobre 2009 )
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Es. 2 - Andature saltellate Avanti e Indietro

Scritto da Scuola di Pallacanestro
venerdì 16 ottobre 2009

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Es. 3 - Andature saltellate Laterali

Scritto da Scuola di Pallacanestro
giovedì 15 ottobre 2009

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Es. 4 - Andature saltellate Laterali con passo incrociato

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giovedì 15 ottobre 2009

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Es. 5 - Scivolamenti obliqui in Avanti

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venerdì 16 ottobre 2009

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Es. 6 - Scivolamenti obliqui Indietro

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venerdì 16 ottobre 2009

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Es. 7 - Esercizi vari

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venerdì 16 ottobre 2009

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Es. 8 - Arresti frontali e laterali a un piede

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venerdì 16 ottobre 2009

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Es. 9 - Avanti e Indietro

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venerdì 16 ottobre 2009

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